أحمد السيد

لا توجد اختصارات

النجاح في الفوليبول الشاطئي يأتي من الأساسيات. أولاً التقنية. ثم التكييف. ثم الذكاء التكتيكي. لا تستطيع القفز فوق أي من هذه المراحل.

كل لاعب مختلف

جسم مختلف. عقل مختلف. أهداف مختلفة. لذا البرامج يجب أن تكون مخصصة. ما يعمل لشخص ما قد لا يعمل لآخر.

الصحة أولاً

لاعب مصاب لا يستطيع أن يحسن نفسه. الوقاية من الإصابات والاهتمام بالصحة العامة هما أساس كل برنامج.

الاستمتاع مهم

إذا لم تستمتع باللعبة لن تستمر فيها. التدريب الجاد والاستمتاع يمكن أن يسيرا معاً. هذا هو الهدف.